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Kursbeschriebe

Kreativer Kindertanz (4-6 Jahre)

Der natürliche Bewegungsdrang und die Kreativität der Kinder wird genutzt um sie Schritt für Schritt in ihrer Körperhaltung, Koordination, Beweglichkeit und Rhythmik zu fördern. Auf spielerische Weise entdeckt das Kind in diesem Kurs seinen Körper und dessen Möglichkeiten. Die Freude an der Bewegung steht an erster Stelle.

Jazz (ab 7 Jahren)

Fliessende und dynamische Bewegungen, Drehungen und Sprünge, das zeichnet den Jazz Dance aus. Der Jazz Dance fand in den 40er/50er-Jahren basierend auf afro-amerikanischen Tänzen seinen Ursprung, welcher mit der klassischen Technik des Balletts und dem Modern Dance gemischt wurde. Es wird das gesamte Bewegungspotenzial ausgeschöpft. Durch das Erlernen der Technik wird die Koordination, Beweglichkeit und Musikalität trainiert.

Aufbau Lektion:
Warm-up mit technischen Übungen, Kraftübungen und Stretching, Cross the Floor (Schrittkombinationen durch den Raum), Choreographie

Hip-Hop (ab 8 Jahren)

Die lockere Grundhaltung und das Gefühl für den Rhythmus sind die treibende Kraft im Hip-Hop. Als schwarze Subkultur hatte der Hip-Hop in den Ghettos von New York in den 1970er-Jahren seinen Ursprung. Bis heute entwickelte er sich zu einer weltweiten kulturellen Jugendbewegung, in der sich Musik, Kultur und Bewegung vereinen. Es wird zu Hip-Hop-Musik getanzt und kann von Old School bis zu New Style variieren.

Aufbau Lektion:
Warm-up mit technischen Übungen, Kraftübungen und Stretching, Choreographie

Zumba (Jugendliche/Erwachsene)

Zumba Fitness® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Der Kult reisst mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten alle Altersklassen mit. Im Vordergrund steht Spass zu haben und zu schwitzen.

Aufbau Lektion:
Warm-up, intermediärer Teil aus verschiedenen einfachen Kurzchoreographien in Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Samba, Belly Dance, Bollywood etc., Cool Down

Ballett (Jugendliche/Erwachsene)

Das klassische Ballett vermittelt dem Körper und der Bewegung Klarheit und fördert enorm das Körperbewusstsein. Ballett ist die Grundlage aller Tanzarten. Es wird die Haltung, Konzentration, Ästhetik sowie Musikalität geschult.

Aufbau Lektion:
Übungen an der Stange, Kombinationen aus Drehungen und kleinen Sprüngen in der Mitte, Kombinationen aus Drehungen und grossen Sprüngen durch den Raum. 

Ragga (Jugendliche/Erwachsene)

Der Ragga hat seine Wurzeln in Jamaica und ist in den 80er Jahren durch die Musik "Dancehall Reggae" entstanden. Weiche und schüttelnde Bewegungen aus der Karibik verbinden sich mit typischen Hip-Hop-Steps. Der Tanzstil zeichnet sich durch kreisende Bewegungen vor allem in den Hüften aus und wirkt dadurch locker und sexy.

Aufbau Lektion:    
Warm-up mit technischen Übungen, Kraftübungen und Stretching, Choreographie

Contemporary (Jugendliche/Erwachsene)

Der körperliche Ausdruck steht im Contemporary (zeitgenössischer Tanz) an erster Stelle. Dieser Tanzstil vereint Elemente aus dem Jazz Dance, Modern Dance und klassischem Tanz zu einer eigenen Bewegungssprache. Dabei wird dem Körper Raum für eigene Interpretationen, Kreativität und Beweglichkeit gegeben.

Aufbau Lektion:
Warm-up mit Kraftübungen und Stretching, Floor Work oder Cross the Floor (Bewegungen am Boden oder durch den Raum), Choreographie

Salsa (Erwachsene)

Salsa ist ein Paartanz aus Lateinamerika und vermittelt deren Musik und Lebensgefühl. Wir unterrichten Salsa Puertorriqueña, dieser Stil zeichnet sich durch seine Geradlinigkeit sowie die Verwendung von Showfiguren aus. Im Gegensatz zum kubanischen Salsa wird auf der Linie getanzt. Das Tempo 1 der Musik wird betont und wird deshalb auch Salsa on1 genannt. Es wird Harmonie und Präzision geschult.

Aufbau Lektion:    
Warm-up mit Basic Steps in der Mitte, Figuren mit Partner